Yoga parents-enfants
Pour enfants de 2 à 9 ans accompagnés d’un parent. 

Pour initier votre enfant au yoga tout en s’amusant : postures inspirées du monde animal, végétal et de personnages fabuleux ; exercices de respiration et de visualisation. Tous ces jeux sont autant d’occasions, tout en bougeant et en s’amusant, de favoriser et de stimuler la flexibilité, l’équilibre et le tonus musculaire de l’enfant.

Cours sur inscription via le site web ou par chèque avant le premier cours, minimum de 6 élèves requis.

Début des cours :  30 septembre 16:00 à 16:30 (2-5ans)au Lac-Brome et le 1er octobre 10:00 à 10:30 (2-5ans) à Bromont
Durée : 30 min.
Lieu :  Espace-Vie de Bromont, Studio de yoga et mouvement
Tarif : 120,72$ (tx incluses)/8 cours    inscription
Article à lire  

Yoga parents-enfants TDAH
Pour enfants de 3 à 9 ans accompagnés d’un parent. Aussi pré-adolescents de 10 à 13 ans, non accompagnés.

Une approche ludique et créative du yoga qui comprend des exercices de concentration et de respiration profonde qui favorise la relaxation et améliore la maîtrise de soi. Les avantages du yoga sur la vie quotidienne sur les enfants TDAH;  la concentration, la relaxation, une amélioration du comportement et de l’attention et une plus grande estime de soi, etc.

Cours sur inscription via le site web ou par chèque avant le premier cours, les places sont limitées à 4 participants.

Début des cours :  pour début des cours, écrivez-moi et laissez-moi vos demandes et coordonnées 🙂
Durée : cours de 30 minutes Lieu : CERC de Montréal et Centre de psychologie de la Rive-sud.
Tarifs :  170$ (tx incluses)/ 8 cours

Yoga parents-enfants TSA
Pour enfants de 3 à 9 ans accompagnés d’un parent. Aussi pré-adolescents de 10 à 13 ans, non accompagnés.

NatGoYoga vous offre un cours de yoga tout en douceur et dans le respect des limites de chacun . Une approche ludique et créative du yoga qui permet à votre enfant d’explorer la respiration, la concentration, l’équilibre et la relaxation. Permet de développer la confiance en soi, la motricité, la coordination, la souplesse et l’imaginaire. Chaque cours est une découverte amusante.

Cours sur inscription via le site web ou par chèque avant le premier cours, les places sont limitées à 6 participants.

Début des cours : selon la demande
Durée : cours de 30 minutes Lieu : CERC de Montréal et Centre de psychologie de la Rive-sud
Tarifs :  170$(tx incluses) / 8 cours

Yoga en classe et en parascolaire
Pour enfants de 5 à 13 ans.

Pour les cours en classe, les exercices sont organisées en routines de 10 minutes autour d’un objectif préétabli. Ils se composent principalement de postures, de respiration et de relaxation sur chaise. Une pause qui favorise la concentration, l’attention, le calme et l’apaisement des émotions et la motivation pour poursuivre la journée en classe. Le résultat est bénéfique tant pour le corps que pour l’esprit.

Durée : 10 min./cours en classe         30 à 90 min. /cours en parascolaire.
Début des cours : septembre à décembre 2016
Tarifs : 70$/enfant tx incluses (cours parascolaire) Pour plus d’information, communiquez avec nous.

Visionnez le reportage suivant : Le Yoga à l’école – Radio-Canada Le Yoga entre dans les écoles de France

Yoga thérapeutique
Enfants, adolescents et adultes.

Excellente alternative pour un retour après une blessure, d’anxiété et de stress, d’immunité, de dyslexie, autisme, déficit d’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), dépression, gestion de la colère, etc.

Ce cours privé sera adapté à vos besoins pour vous aider à mieux fonctionner et à mieux gérer les difficultés générées par ces troubles ou maladies.

Cours offerts à domicile ou dans nos locaux.

Tarifs : Privée : 70$(tx incluses)/30 min.  92$(tx incluses)/1h15 Semi-privée
(2 -4 personnes) : 104$(tx incluses)/30 min.  138 $(tx incluses)/1h15

*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer.

Yoga en entreprise
Tous niveaux

Pour répondre aux besoins des gens directement dans leur milieu de travail. Possibilité de cours sur tapis ou sur chaise.

Groupe de 8 à 12 personnes maximum.
Cours sur inscription, minimum de 8 élèves requis.

Lieu : dans vos bureaux
Durée : 1h00 Tarifs : -8 sem. 150$(tx incluses)/pers. –10 sem. (1 cours/sem.): 170$(tx incluses)/personne
-14 sem. (1 cours/sem.): 202$(tx incluses)/pers. – 22
$(tx incluses) la séance

*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer.

Animation d’atelier de philosophie dans les écoles 
Enfants et adolescents.

Si on lui en donne l’opportunité, l’enfant est capable d’élaborer une vraie réflexion, de la partager avec d’autres, de développer écoute et empathie, d’apprendre à collaborer. Il acquiert ainsi la capacité de résister aux manipulations du « prêt-à-penser », aux dogmatismes… Il acquiert les bases de la communication sans violence, des relations saines pour construire ensemble au lieu des relations habituelles de compétition ou de domination.

Cet atelier de groupe sera offert dans les écoles à partir de Février 2018.

Tarifs : à venir

*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer.

Animation d’ateliers de météo intérieure dans les écoles et les garderies
Enfants et adolescents.

Durant toute notre vie, notre corps est notre seul détecteur de stress.
C’est notre instrument personnel pour percevoir et traiter les émotions, les sentiments et
les sensations. D’où l’importance d’aider l’enfant à le connaître et à le ressentir.
Or, les outils proposés dans ces ateliers permettent de guider l’enfant vers une meilleure connaissance de soi. En découvrant la météo intérieure nous pouvons rétablir et entretenir la relation vitale avec nous-mêmes de manière à capter et à identifier toutes nos sensations, agréables autant que désagréables, et à développer la bienveillance à notre égard. Cette formation unique s’adapte autant en milieu scolaire, et en CPE.

Cet atelier de groupe sera offert dans les écoles et les CPE à partir de Mars 2018.

Tarifs : à venir

*Des frais de déplacement peuvent s’appliquer.